ТРЕНЕР НАШЕГО КЛУБА
Андрей – Инста
Специализация:
Силовой и функциональный тренинг:
- Коррекция фигуры;
- Снижение веса;
- Набор мышечной массы;
- Улучшение силовых показателей, выносливости, общего состояния тела;
- Контроль веса;
- Составление индивидуальных программ питания и тренировок, с учетом целей и особенностей человека.
Спортивные достижения:
- Чемпион юга России по гиревому спорту 2004г. в весовой категории 63кг 1юн. разряд (16кг), 3 разряд (24кг);
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа без экипировки.