
НАШИ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ
РУСЛАН – Инста
Дипломированный фитнес – тренер:
- “Национальная академия дополнительного профессионального образования” 2021.
Учитель по физкультуре “ЕПК” г. Ейск 2022.
Направления:
Индивидуальные и групповые тренировки;
Функциональный тренинг;
Тренировка с отягощением и собственным весом;
Формирование рельефного тела;
Увеличение выносливости;
Набор мышечной массы;
Похудение.
Личные достижения:
КМС – полиатлон;
КМС – стрельба из пневматической винтовки;
1-ый взрослый разряд по лёгкой атлетике;
2-ой взрослый разряд по плаванию.